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每天40分钟户外活动,预防近视很有效

时间:2016-08-11 在线预约 咨询专家

电子产品的普及虽然给生活带来便捷,但却也让身边的“四眼娃”越来越多,面对孩子近视的问题,我们该怎么办才好?青少年近视防控,又有哪些研究新发现?我们一起来看看吧。

每天40分钟户外活动,预防近视很有效

预防孩子近视,户外活动不可少

郑州普瑞眼科专家表示,对视力的幼儿、学龄前儿童来说,每天增加40分钟以上的户外活动尤其重要,把40分钟拆分开多次进行,预防效果会更好。但专家同时也指出,户外活动对近视患者的作用就不明显了。

为什么户外活动对眼睛这么重要?

2013年起就利用动物开展这方面的实验,研究初步发现,普通光照下,实验老鼠可诱导出800度近视,但亮光照射下,近视仅为400度。亮光可增加视网膜多巴胺的合成,从而达到抑制近视,我们初步发现增加照度可抑制一半的近视。动物实验成熟后还将进行人体实验。希望能尽快发现到底怎样的亮度*能起到护眼效果。

提醒 远视对儿童来说很珍贵

近期准备上幼儿园的宝宝们都在入园体检,不少家长发现,自家宝宝居然有远视。对此,专家表示,远视是小宝们很珍贵的财富,家长们不需要担心。

宝宝刚出生时,都会有250多度左右的远视。在成长的过程中,远视逐渐减少、视力慢慢恢复。一般来说,到了8-10岁左右,屈光度达到0度,也就是视力。周翔天说,很多孩子到了五六岁屈光度就为0度,反而更容易出现近视。

专家提醒,如果发现孩子看东西时经常歪脑袋,说明双眼视力有偏差,可能会导致斜弱视;如果看东西时习惯眯着眼睛,很可能是近视了。这就需要尽快到正规医院请医生进行干预。

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