第十九届联合国糖尿病日即将到来，今年的主题确定为“糖尿病与幸福感”，并呼吁“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。这提醒我们，真正的健康管理，不仅在于控制血糖数字，更在于守护患者整体的生活品质——而这其中，清晰的视力是获得幸福感的重要基石。然而，一个常被忽视的并发症正悄然侵蚀着这种幸福感，它就是“糖网”，即糖尿病视网膜病变。这位“视力的窃贼”，尤其威胁着广大职场人士的视觉健康与工作能力。
1.何为“糖网”
“糖网”是糖尿病视网膜病变的简称。它是由于长期高血糖状态，损害眼底视网膜上的微小血管，导致血管渗漏、阻塞，进而引起视网膜组织缺氧、缺血的一种进行性眼病。简单来说，就是高血糖“腐蚀”了眼底负责成像的“精密屏幕”。
2.“糖网”的危害有多大
“糖网”在早期可能毫无症状，不痛不痒，视力也，这使其极具隐匿性。然而，随着病变发展，患者会逐渐出现视物模糊、眼前有黑影漂浮（飞蚊症）、视物变形等症状。一旦进入增殖期，异常的新生血管极易破裂出血，或引发牵拉性视网膜脱离，可在导致视力严重、有效性的丧失，且这种损伤往往不可逆。
3.面对“糖网”，*关键的策略是 “防”与“筛”
•严格控制血糖、血压和血脂：这是预防所有糖尿病并发症的基石。平稳的血糖水平能**程度延缓血管损伤的发生和发展。
•定期进行眼底检查：这是发现早期“糖网”的先进有效手段。所有2型糖尿病患者在确诊时，以及1型糖尿病患者在病程5年以上者，都应每年至少进行快速多方面的眼底检查。 如果已发现病变，则需根据医生建议缩短检查周期。定期的眼科检查就像为眼睛安装了一个“预警系统”，能及时发现微血管的异常变化。
•关注早期症状：一旦出现任何视力变化，都应立即就医，切勿拖延。
4.积极，留住光明
若已确诊“糖网”，也无需过度恐慌。根据病变程度，现代医学有多种手段，如激光光凝术、眼内抗VEGF药物注射以及玻璃体切割手术等。这些的主要目的是封闭渗漏的血管、消除新生血管、阻止病变进展，从而**限度地保存现有视力。
我们再次呼吁：糖尿病管理，眼光需长远。守护光明，从关注眼底健康开始。每一位糖尿病患者都应意识到，定期筛查“糖网”与控制血糖同等重要，这是对自己未来生活质量的重要投资。让我们携手，用科学的知识和行动，为自己和家人的“心灵之窗”上好保险，远离“糖网”的威胁。
