白内障术后别大意！居家护理要点全梳理

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白内障是中老年群体高发的眼科疾病，超声乳化联合人工晶体植入是目前主流的治疗手段。虽然手术创伤小、恢复速度快，但手术完成只是治疗的第一步，术后居家的细致照护，对切口愈合、规避眼部并发症、维持长期视觉效果有着十分关键的作用。

眼部防护要点

术后角膜切口还处在愈合阶段，眼球组织比较脆弱，千万不要用手揉搓、按压术眼，避免造成切口损伤、人工晶体位置偏移。日常洗漱时尽量规避污水进入眼内，可使用柔软干净的湿毛巾擦拭面部皮肤。眼周出现分泌物，选用无菌棉签轻轻擦拭干净。术后一个月内禁止眼部化妆，不佩戴隐形眼镜，减少外界病菌侵入的风险。

滴眼液规范使用

生活与饮食

注意休息时优先选择平躺姿势，尽量不要长期朝手术眼一侧侧卧，避免压迫眼球。短期内规避跑跳、搬抬重物等剧烈活动，不要长时间弯腰低头。合理控制电子产品使用时间，防止视疲劳，保证充足睡眠助力眼部修复。日常饮食建议清淡均衡，多摄入新鲜果蔬与优质蛋白，远离辛辣刺激食物，戒烟限酒。保持排便顺畅，避免用力憋气排便引发眼压波动。

复查与应急

提醒一定要遵从医嘱完成随访，常规复查节点为术后1天、1周、1个月、3个月。若出现眼部胀痛、结膜充血加重、视力突发下降、眼前黑影大量增多等异常情况，需要第一时间前往眼科就诊。