高度近视如何预防
        大家都知道高度近视的危害，并且高度近视都是由低度近视发展而成，那么近视要如何预防呢？郑州普瑞眼科医院近视防治专家范光忠院长称，做到以下几点，将近视拒之门外！
        1.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
        2. 养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，时间不要持续过长，每次50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，让眼睛向远处望一望，适当的调节。
        3.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这对眼睛的伤害是很大的。高度近视更应该积极的进行近视治疗防止度数一增再增。
        4.经常做眼保健操对于消除视疲劳、预防近视是十分重要的，也是我们每个人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
        5.鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。
        那么如果患有近视了，应该怎么办？
        范光忠院长说，常用的方法是1.镜片矫正；2.角膜屈光性手术；3.眼内屈光手术。应该指出的是，配戴框架眼镜未必能够让度数不增加，选择准分子激光手术最关心的问题也就是手术安全性了。因此，无论选择怎眼的方式来矫治近视，都应严格细致的遵循医嘱，做好配合。
        郑州普瑞眼科医院热线电话：0371-600195888，如有眼部不适，请来电咨询。