暑假也疯狂，学生跌入近视深渊
        酷暑的假期，大多数学生除了吃饭、睡觉，其余时间全都交给了电脑游戏，任眼睛发酸发胀，屁股就是不肯挪窝。这就是一些学生的假期生活。进入暑假，因为与电脑屏幕亲密接触导致近视而去医院就诊的学生日渐增多。
        现在青少年的学习负担重，很多学生每天花很长时间做功课，如果同时不注意用眼卫生，很容易引发近视。更值得一提的是，不少学生平时忙于作业已经给了眼睛“不可承受之重”，而到了假期，他们又疯狂地恋上电脑游戏和电视屏幕，这些都会加剧近视的发生。
        郑州普瑞眼科医院近视防治专家范光忠院长建议，青少年预防近视，除了不要长时间、近距离阅读，控制打游戏、看电视的时间，还可以多吃黄、绿色蔬菜，适当补充维生素A。另外，多进行球类运动也对保护视力有一定作用。因为在打篮球、踢足球时，眼球会随着运动目标一起转动，这样可以增强眼球肌肉调节功能。
        “没有随着近视度数的增加而及时更换眼镜，是近视患者配镜中的常见误区。”郑州普瑞眼科医院视光中心专家介绍说，青少年在发育过程中眼球直径变化，造成近视度数加深，在正常用眼情况下，每年也会有50度-75度的增加，如果有长时间看电视，使用电脑等用眼过度的情况，则度数增加的幅度可能会在每年100度以上。对于青少年近视患者来说，每年应进行一次视力检查，根据度数变化情况，及时更换镜片。“如果近视度数在加深而仍旧戴原来的眼镜，则会加重近视的程度。”
        不少人认为随着人体发育的完成，近视度数也将停滞不前，因此成年后不用担心近视度数继续加深。范光忠院长指出，这又是一个误区。“青少年会因为眼球生理结构的变化而导致近视度数加深，成年后，各种原因引起的视觉疲劳同样会使近视加剧，因此成年近视患者最好每两年做一次视力检查，及时更换眼镜。”
        范光忠院长同时提醒，戴框架眼镜时还要注意让眼镜在鼻梁上保持固定位置，如果眼镜经常上下滑动，会使得瞳孔中心和镜片的光学中心偏移，这样就造成大脑控制融像的难度增加，久而久之也容易产生视力疲劳。