防治近视：小孩最好关灯睡觉
        很多孩子在年幼时都会害怕一个人睡觉，在休息时总是让爸爸妈妈陪着，但是爸爸妈妈总是要面对很多工作压力，不能时时刻刻陪着孩子，所以有的家长会在孩子的床前添置一盏台灯，让它长时间开启，陪着孩子入睡。
        郑州普瑞眼科医院业务院长范光忠介绍称，开灯睡觉虽然可以减少孩子的恐惧感，但容易让孩子产生依赖，光源选取不当，就可能对孩子的视力造成影响。 

        有关调查显示，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。因为较强光线很可能带来光污染，而人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。所以强光照射下婴幼儿的眼睛会受到伤害，因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。 
        郑州普瑞眼科医院业务院长范光忠提醒家长们，较强的光线对于婴幼儿的眼睛发育是有一定影响的，所以家长们在可能的情况下应陪伴孩子睡觉，给孩子讲故事帮助孩子入眠，如果不能陪着孩子入睡，家长应当选择光线柔和、亮度较弱的灯具，最好离孩子的床有一段距离，不要直接照射孩子的眼睛。尤其现在正值夏季，这样做还容易招来蚊子、提高室内温度。