近视是学生眼病中发病率极高的一种疾病，近年来呈上升的趋势，给学生的学习和生活带来诸多不便。那么为什么近视如此之多?应该如何防治?
        郑州普瑞眼科医院近视防治专家范光忠解释说，近视的发病有外部因素和遗传因素。多数单纯性近视都是由外部因素造成的。主要的外因有学生课业负担过重，近距离学习，连续用眼时间过长，学习姿势不良，照明不足等。此外，城市高大建筑物多，孩子放眼远眺的机会少，加之长时间看电视，玩电脑，打游戏等更加重了眼睛的疲劳。
        既然近视的发生有如此之多的影响因素，那么如何消除不良因素，进行积极有效地预防和治疗呢?普瑞眼科专家范光忠再次解释道，首先要保证学习环境应光线充足，过强过弱、明暗交替、摇摆不定的光线都可以使眼睛的调节功能过度紧张，产生过度疲劳，促使近视发生或加重。其次，妥善安排作息时间，防止一次用眼时间过长，也是防止眼疲劳，减少近视发生发展的一个方面，一般阅读45分钟左右应休息10分钟，并远眺或闭眼，轻轻按摩眼周穴位或做眼保健操。再有就是在阅读或书写时保持正确的体位和姿势，养成良好的用眼习惯。
        许多患者视力有轻微下降时，根本没有发现，这样就可能贻误病情，错过治疗时机。对此，家长应带孩子定期进行眼睛检查，至少每半年进行一次是必要的。初发的近视多为假性近视，减少不良刺激因素并配合恰当的治疗，减退的视力是可以恢复的。
        寒假来了，孩子的学习不那么紧张了，家长应该趁机带着孩子到医院进行一次眼科检查，争取发现早期近视及时治疗，让您的孩子永远拥有一双明亮的双眸、完美的视觉。