什么方法可预防儿童远视眼?远视眼的儿童眼球都小,特别是前后径都较短,由于看远、看近都需要较多的调节,特别在近距离读写时间过久,调节作用就更强烈,孩子会感到看久了,字不清晰,休息一会儿字迹又清晰了……下面就请郑州普瑞眼科医院的专家针对于“儿童远视眼的预防”做一下介绍。
远视明显的儿童有时会感到头晕,眼睛不舒服。由于远视眼的儿童使用调节力大,相对的集合作用也大,因此出现眼睛向内偏斜的外貌,一般远视程度较深的眼睛,往往发生眼外斜。
以下方法可预防儿童远视眼:
1、要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。
2、要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。
3、每天做两次眼保健操。
4、应加强眼睛的营养,尽量多吃蔬菜、水果。
学龄前儿童远视眼多与眼球的发育有关。正常眼轴长约24毫米左右,人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着体格的发育,眼球也在不断地发育,眼的前后径逐渐增长,直至正常。有些儿童在眼的发育过程中,由于遗传因素和外界环境的影响,眼球发育落后或停止发育,就会成为远视眼。专家指出,对于儿童远视唯一合理、有效的治疗方法是配戴眼镜。儿童远视戴镜矫正必须逐年减少眼镜度数,6岁以前儿童远视应每半年检查一次,6岁以后可一年查一次,绝不能一副眼镜长期戴下去,造成不可挽回的眼部损害.
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