视觉功能是人体最重要的感觉功能之一,人从外界获取的信息有80%是通过眼睛来实现的。0~6岁是儿童视力发育的关键时期,这一时期的眼病对儿童视力发育危害极大。人们越来越重视优生优育,但很多父母却不重视孩子的视觉发育,或者存在知识误区,延误了最佳治疗机会,儿童眼病呈逐年上升趋势,儿童眼病重在预防。
郑州普瑞眼科医院小儿眼科专家张超介绍儿童眼病预防方法:
•保持正确距离,阅读时眼睛保持跟读物有三十五厘米距离。
•看电视的距离太近,电磁波和辐射会对儿童眼睛造成伤害。
•阅读时,每隔四十至五十分钟就要休息五至十分钟。
•避免在行驶中的汽车、轮船上看书。
•注意光线,避免在光线不足情况下阅读,而书桌灯亦可用黄色灯泡,以减少对眼睛的伤害。
•阅读时不要躺着,要保持正确姿势。
•均衡膳食,多吃胡萝卜﹑牛奶、蛋黄、芹菜、菠菜等食物。
•保持充足的睡眠时间。
•多看绿色植物。
•每年定期接受视力检查。
张超提醒许多眼病如果不能得到及时治疗,将会对孩子的终生产生影响。由于儿童不能准确地表达自己的感觉,因此,许多眼病要靠家长细心观察,重视儿童眼病的预防。
两步曲预防老年性白内障2012-01-30
预防近视要早,儿童不宜多“看”2012-01-12
预防青光眼的10个小妙招2012-01-05
儿童假性近视怎么治?如何预防儿童近视?2012-01-04
北京儿童眼病专家李巧娴来郑会诊!2011-12-30
预防宝宝近视 家长要用心2011-12-20
电脑族护好眼:良好用眼习惯很重要2010-04-20
老人千万莫误用眼药水2010-04-20
眼睛有病 为啥肠胃出现不适?2010-04-20
熬夜中男性 注意患上眼病2010-04-19