
对学龄前儿童,家长要注意给他们选择安全的玩具,不要让孩子玩尖锐器具,要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹,以防止眼外伤,父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯,要勤洗手,做到饭前便后洗手,外出归来一定要洗手。
不要用脏手揉眼睛,即便是迷了眼,或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯,如看书、写字姿势要正确。看电视时,不要坐得太近,距离以电视屏幕对角线的5倍为宜,比如19英寸的电视距离为2.3米。而且看电视时间不要太长,要有节制,不要让眼睛过于疲劳。从小注意保护好眼睛,才能使孩子们都有一双健康的眼睛。
幼儿写字时如何保护眼睛:幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养正确的看书、写字姿势。
(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。
(2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4) 要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长,持续15分钟左右就应该适当休息,做做游戏。
(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
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