在这个双节期间很多同事朋友都选择了不同的方式来度过，因为工作了大半年了终于可有一个长假放松一下了，有的朋友外出旅游，有些在家和朋友happy、聚餐、打牌等，甚至有些会通宵达旦的和朋友们一起度过，过度的疲惫往往会使头脑发胀、眼疼、眼胀身体免疫力低下等症状，所以在这里普瑞的专家提醒您假期里千万不要过度的疲惫，一定要劳逸结合以免损害您的眼睛健康。
    在节假日里普瑞专家温馨提醒您爱护眼睛要做到一下几点：
    1、 做到“三忌”、即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛、导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而危害视功能，大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶往往使人兴奋影响睡眠。
    2、 尽量少吃刺激性食物如辣椒、生葱、大蒜等，血糖高者少吃有些含糖量高的食物。
    3、 进食一些易消化食物，如水果等，还要注意饮食卫生，避免肠道传染，保持大便通畅。
    最后普瑞眼科医院在这里祝大家节日愉快、身体健康，合家欢乐。