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普瑞眼科曲主任解析眼睑肿痛

普瑞眼科:普瑞眼科曲主任解析眼睑肿痛 2009-09-05

   眼睑(eyelids)俗称眼皮,位于眼球前方,构成保护眼球的屏障。眼睑分上睑和下睑,上、下睑之间的裂隙称睑裂。睑裂的内、外侧端分别称内眦和外眦。内眦呈钝圆形,附近有一微陷的空间,叫做泪湖,泪湖底上有蔷薇色的隆起称泪阜。上、下睑的内侧端 各有一小突起,突起的顶部有一小孔,叫泪点,是泪小管的开始处。

      养成健康的生活习惯,轻轻松松拥有漂亮的双眸值得每天实施的眼部保养步骤:保证充足的睡眠和愉快开朗的心眼睛情。避免长时间用眼。避免过于丰富的面部表情。尽量不化浓妆,绝对不要带妆过夜。在阳光下佩带太阳镜,少吃油炸食品。多喝水(但不是在临睡前两小时),多吃富含纤维质的食品,比如芦笋、芹菜。

  在有条件的情况下定期做眼部面膜,早晚使用保湿性较强的,富含天然成分的眼部护理品。热毛巾覆盖双眼,可以促进眼部毛细血管的血液循环改善黑眼圈。品茶后取出已凉的湿润茶包在双眼各铺放一个,平躺五分钟左右休息疲劳的双眼,有助于消除眼部浮肿现象。

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