视网膜对于眼睛来说十分重要，脱落之后就没办法欣赏这一路的良辰美景，所以为了眼睛的健康及以后的生活需要来说，发生视网膜脱落的情况后一定要及时护理和做好愈后的预防工作。那么视网膜脱落后该如何预防和护理呢?
视网膜脱落如何预防?
1、用眼不宜过度疲劳。
2、少提重物。
3、预防近视眼的发生。
4、少做剧烈活动。
5、患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。
6、防止眼外伤。
视网膜脱落应该如何护理?
孔源性视网膜脱落双眼发病率约15%，所以当一眼已发生脱离时，另眼必须充分扩瞳后仔细检查眼底。如果发现有视网膜变性，特别是已存在裂孔与浅脱离、玻璃体变性(液化及膜形成)者，就要及时采取适当手术以防止脱离进一步扩展。
发现于周边部的裂孔，在相应巩膜面施加冷凝。倘若裂孔及其附近无视网膜脱落(即所谓干性裂孔)，可行激光光凝。黄斑裂孔，只要玻璃体无明显异常，或虽有玻璃体后脱离，但在裂孔缘未见有粘连，仍保持有较好视力者，无论手术或激光光凝均宜慎重。
眼睛是每个人心灵的一扇窗户，感知一切善恶美丑，所以为了健康考虑，发生视网膜脱落的情况后，一定要尽快就医，以免延误时间而导致更多不可逆性的病变发生。
