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糖尿病患者需要如何预防干眼症

时间:2017-04-19 在线预约 咨询专家

糖尿病对于大家来说并不陌生,这是内分泌代谢异常导致的疾病之一。目前糖尿病的发病率愈加年轻化,不仅对生活和工作造成影响,无形中也使糖尿病并发症的发生率越来越高。干眼症就是糖尿病患者*需要提防的眼科疾病,那么对于糖尿病患者来说,干眼症需要如何预防呢?

糖尿病患者需要如何预防干眼症

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如何有效预防干眼症?糖尿病患者需注意!

糖尿病患者需要如何预防干眼症

【注意饮食】

患者可在控制饮食总量的情况下多食用富含维生素A、维生素B的食物,但要注意选择含糖量较少的,比如:胡萝卜、菠菜、卷心菜、粗粮等。茶叶中的茶多酚能够减少电脑辐射,糖尿病眼干眼涩的人可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子等。

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【合理使用电脑】

糖尿病患者不宜坐在电脑前时间过长,每隔1小时就站起来活动一下,以减缓眼部疲劳和身体疲劳。在设置电脑屏幕的亮度时,不宜太亮,身体与电脑间距要保持在60厘米以上。糖尿病患者可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态。

糖尿病患者需要如何预防干眼症

【不戴隐形眼镜】

糖尿病患者眼部较为脆弱,戴隐形眼镜不但容易感染患角膜炎、睑缘炎等,还容易造成眼睛干涩疼痛不舒服,佩戴框架眼镜为宜。

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【多做眼部运动】

眼睛长时间盯着电脑后,容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓解眼部疲劳。

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