高度近视眼怎样保护眼睛?

　对于16岁的小姚来说现在是个最难熬的阶段。小姚现在还在郑州一所高中上学，但是与很多这个年龄段正在蹦跳的同龄人不一样的是，小姚早早地就戴上了一副厚厚的眼镜，双眼600度。平日里学习与运动都极其不便，自从听到表姐做了近视矫正手术之后，小姚的心就被勾起来了，整天想着做近视手术矫正自己的视力。但是当小姚来到河南大学眼科中心普瑞眼科医院医院之后却被近视矫正专家谢冰明确告知16岁没有满足手术的条件，肯定是不能做手术的。

医生的一席话让小姚没了初始的那种兴奋，只能退而求其次了，“那么高度近视眼怎么样保护眼睛呢?”小姚问。谢冰回答了这个问题。

高度近视眼的一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应该做到有良好的用眼卫生，同时要注意增强体质，防止维生素A、钙的缺乏及营养不良的发生。

高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能。

配镜的话需要进行医学验光，验配合适的眼镜，经常配戴，正确用眼，定期复查，每半年要进行快速散瞳检查，排除眼底周边网膜可能出现的病变。

谢冰对小姚说，只有在日常的生活当中注意好了这些方面，才能有效地保护好自己的眼睛。

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