现在大多数工作都要长时间面对电脑，久坐不起，这样的工作环境加剧了我们近视的发展。不过，现在的近视手术也越来越好，深受广大近视患者的喜爱。有很多白领都有做手术矫正近视的想法，但是又考虑到手术后仍然要长时间面对电脑，这样会不会造成近视手术效果差，甚至是反弹呢?
这个问题其实白领们不用担心，只要自己的工作没有规定不能做近视手术，就可以做的。近视手术要求年龄在18-50岁以内，并且在医院做了近视手术术前检查，符合条件就可以进行手术。
近视手术之后如果因工作时间需要长时间面对电脑的白领朋友们，术后1个月内尽量不要长时间阅读、看电视、使用电脑，因为这样会使眼睛疲劳，尽量做到每用眼半小时或一小时闭目休息10-15分钟，有条件的朋友可以做一条远眺训练，如此循环往复。平时生活要养成好习惯，不要熬夜，多注意休息。
术后10天内饮食尽量清淡，术后2周内尽量少吸烟，术后3个月不宜饮酒。平时要少食辛辣上火的食物，多吃含蛋白质、维生素充足的食物，增加营养，有助于眼睛的恢复。
谢冰 副主任医师
河南大学眼科中心普瑞眼科医院业务副院长
原济南军区屈光手术专家
德国蔡司Smile手术认证专家
瑞士EVO ICL手术认证专家
美国Intralase飞秒激光带教老师
普瑞眼科屈光手术专家组成员
从事眼科临床工作30余年，具有丰富的眼科临床诊疗经验，从1994年4月(1993年，准分子激光手术进入中国)开始运用准分子激光近视、远视、散光等屈光手术，是河南省及济南军区第一批开展准分子激光手术的专家之一，迄今为止已帮助数万名近视患者恢复清晰视力。患者遍及全国各个省市地区，甚至有澳大利亚华人专程回国找他近视。
尤其擅长各种类型的屈光手术(ICL/TICL眼内镜晶体植入术、全飞秒smile激光近视矫正术、lasik飞秒激光手术、准分子激光手术)，一对一、个性化定制近视矫正方案。他将后巩膜加固手术与屈光手术(角膜激光手术、ICL手术)相结合，给高度近视患者更加合理、安心的手术方案，能够解决高度近视患者的后顾之忧。其高超的医疗技术及认真负责的工作态度，深受患者信赖，被誉为“河南省高端近视手术品牌专家”。在各类医学杂志上发表多篇屈光专著学术文章，在屈光手术方面先后荣获全军科技进步奖两项。多次受邀参加AAO美国眼科年会、欧洲白内障与屈光外科医师年会(ESCRS)和亚太屈光手术会议，与来自世界各国的眼科权威专家进行深入的交流与探讨。
谢冰院长是国内较早开始研究“ICL晶体植入术”的手术专家，是ICL官方认证的高度近视品牌手术专家。其丰富的临床经验及高超精湛的手术技艺在河南省乃至全国的眼科医疗界中享有盛名，目前为止开展 ICL/TICL(眼内晶体植入)的手术量于省内其他眼专科医院。
谢冰院长受ICL官方认证，排名先后以手术量为准。
谢冰院长是德国蔡司全飞秒认证的手术专家。
