郑州普瑞眼科医院首页> 白内障常识> 惊!工作久坐可能也会白内障

惊!工作久坐可能也会白内障

时间:2016-09-25 在线预约 咨询专家

在生活中,任何事的发生都是有原因的,白内障也是一样,很多年前人眼睛看东西越来越模糊,去医院检查之后发现竟然得了白内障就感觉莫名其妙,为什么年轻人也会得白内障呢?

惊!工作久坐可能也会白内障

年轻人也会得白内障?

普瑞眼科专家表示,白内障是晶状体部分或全部混浊的一种眼科疾病。有先天性和后天性两大类。老年性白内障发病年龄多在50岁左右,系晶状体退行性改变所致。双眼可先后发病或同时发病。临床上初起时眼前出现固定性飞蚊症、复视或双眼多视症,瞳孔有不同程度的发白至有效变白,视力逐渐下降至消失,仅有光感。

预防白内障该注意啥?

1、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、合理饮食:饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

3、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

4、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病*易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

虽然白内障是常见的老年性眼病,但如果没有用心呵护,那么年轻人也是有患病可能的。目前白内障逐渐年轻化,许多青年白领也没能“幸免”,所以改善不良的生活习惯,注意用眼非常关键。

相关文章
> 得了白内障,不做手术会失明?
> 眼科主任告诫白内障这几大误区,80%的老人上当
> 白内障患者应该如何选择人工晶体?
热点文章
> 多方面认识白内障,莫让失明把心伤
> 白内障有哪些症状?
> 白内障的早期症状及病因介绍