一说起白内障，很多人**想到的是中老年人群，对于很多年轻人来说，感觉还十分遥远。确实，白内障多发于40岁以上的中老年人身上，但这不代表年轻人就不会患上白内障。其实白内障的诱因很多，年龄增大，机体衰老只是其中一部分。
白内障发病率正逐步年轻化
据郑州普瑞眼科专家介绍，目前白内障是主要致盲因素之一。除遗传基因、体内脏器疾病诱发外，年轻人的不良生活方式、营养失调、接受辐射过多等原因直接导致了白内障发病的年轻化趋势。年轻人之所以容易得白内障主要原因是高度近视，加之在电脑屏幕前工作、娱乐，长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶体组织逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶体浑浊，引起高度近视继而引发白内障。
为此，想要阻止白内障向年轻化发展的趋势，一定要从调整生活方式做起，例如，尽可能多接触自然光线，使用电脑要注意休息。另外，自己也要提高警惕，如白内障早期症状就是视力减退、屈光改变、看东西重叠、眩光，此时就要赶快看医生了。董珺医生建议，高度近视患者要注意用眼时间，每隔半年检查快速眼底和玻璃体情况，平时多吃深绿色的蔬菜，如菠菜、芥兰等，避免眼睛受阳光中紫外线的损害。
早发现早 揭开眼前的“帘”
简单来说，所谓白内障，就是因为各种各样因素导致的晶状体浑浊，光线被浑浊的晶状体干扰，不能投射在视网膜上，也就看不清东西了，常见的症状是视力下降和视物模糊，此外，还可能出现视野缺损，色觉改变，对比敏感度下降，炫光，单眼复视，暂时性近视等症状。这就好像是在窗户前拉上一层窗帘，也就和窗外的风景无缘了。
现如今，许多中老年人都有着不少的顾虑，不仅自身分不清楚白内障和青光眼等其他眼病，而且还在因为自己看不清东西给儿女添麻烦而自责烦恼。董珺医生强调，白内障不及时做手术会引发急性青光眼，导致眼病愈发严重。
提醒各位朋友，一旦发现自己出现视力下降和视物模糊，不妨试试交替遮盖一只眼，观察自己的视力有没有显著下降，必要的时候**到眼科就诊，做一个系统检查。早检查早是很重要的，不要等到视力衰弱了再，为时已晚。
